自走式エアーバイク AD-F002
商品番号：
AD-F002
価格
268,000円（税込）
HIIT（High-Intensity Interval Training）などのトレーニングに組みれると喜ばれます
某TV番組でも紹介されました
ダイエット企画
短期集中体力アップ
短期集中ダイエット
足で漕ぎ手で押す動作をするので
全身運動ができます
1.3～5分ほどウォーミングアップを行います
2.高負荷で全力のべダル漕ぎを20秒間行います
3.低負荷の軽いペダル漕ぎを10秒間行休息します
4.2～3を10回ほど繰り返します
5.軽いストレッチなどでクールダウンを行います
サイズ
幅 1293mm
高さ 1229mm
奥行 592mm
重さ 53kg
